未来的父母希望有一个聪明可爱的宝宝，但该怎么做？这时，很多未来的父母都有点无奈，哈哈哈，第一体外受精中心（m.huqiphoto.com）试管婴儿小编帮小编特意准备了一些如何准备科学的方法，并希望能帮助大家！/p>

一、饮食搭配合理，营养均衡

如果准父亲的身体缺锌，很可能睾酮分泌过低，精子数量会减少，所以未来的父亲必须多吃含锌丰富的食物，其次，钙和维生素D也可以帮助很好。准父亲的生育能力。对于母亲来说，建议吃黑豆，补充雌激素和一些富含氧化剂，矿物质和维生素的食物。

二、准确计算排卵期

排卵预测器是提高受孕机会的好帮手。它可以快速准确地检测尿液中黄体激素的增加（LH峰值）。在监测LH峰值后3-6小时内最容易旅行。达到受孕的目的。

三、掌握最佳受孕时间

性生活在预算排卵前6天开始，并且由于有足够的精子维持，第二天的性生活比性生活更有效几次。如果你在排卵后去家里，它会迟到，并将比较概念。难。

四、慎用化学物品

切勿使用酸性液体（如醋）冲洗阴道。这是因为酸会杀死精子。最好使用微碱性液体进行清洗。润滑剂和阴道栓剂也会减少怀孕的机会。

第一试管婴儿中心试管婴儿小编提醒所有准父母，必须在怀孕期间做好准备和计划，以便为宝宝打下良好的基础，减少不必要的伤害，让宝宝顺利来找我们。