通过试管婴儿怀孕的婴儿很幸运，父母努力工作12次，所以妊娠过程尤为重要，尽可能完美。那么在你去泰国的试管之前，你需要做些什么准备为新的生活做准备？为了减轻试管中父母的紧张情绪，让我们为您提供科学的初步准备。

试管婴儿是不孕夫妇受孕的辅助生殖技术之一。 试管婴儿之前的不孕夫妇的健康准备工作受到高度重视，包括健康检查，风险评估和男性和女性的孕前护理，以减少不良妊娠。为确保母婴健康，孕前保健的具体内容如下，了解其卵储备和子宫的生理准备：

准备一

评估卵巢功能。卵巢功能测试包括:基于血液的基础激素和AMH，B-基本卵泡和卵巢大小。其中最重要的是B-基本卵泡和吸血AMH的数量。另一个年龄也是决定卵巢功能的重要因素。这三个是评估卵巢功能的三个最重要的“A”。

最常用的卵巢功能评估是基本激素抽血，即在月经周期的第三天进行FSH，LH和E2的血液检查。特别是，FSH是一项长期测试计划，通常由产科医生和妇科医生进行。通常，FSH越高，卵巢功能越差。当该值大于12mIU/ml时，功能降低，绝经期妇女的FSH通常大于40。

就B-基础卵泡的数量（窦卵泡的数量）而言，基底卵泡的数量越多，卵巢功能越好。

吸血AMH是一个新的测试项目，有充分的证据表明它是评估卵巢功能的好方法。 AMH越高，卵巢中的卵数越多。 AMH过低（小于1）表明卵巢功能下降;太高可能是多囊卵巢综合征; AMH值范围从2到5，这是一个更好的状态。

准备二

调节子宫内膜。子宫是胚胎植入最重要的地方。在试管婴儿治疗的情况下，如果子宫内膜损伤，子宫腺肌病，子宫内膜炎，子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变可能导致胚胎不能植入。影响成功率子宫内膜分泌一种特殊的糖分子。当缺少这种糖分子时，受孕率将大大降低。怀孕前，有必要调整内分泌和子宫内膜。怀孕后，最好让医生进行流产，在床上休息，等待胎儿发育到一定程度的健康，然后进行适量的运动。

准备三

1抓住试管婴儿年龄。 试管婴儿的年龄非常重要。年龄过后，卵子的质量和数量会减少。因此，在选择进行试管婴儿手术时，最好考虑年龄因素。作为试管婴儿，年龄越小越好。

2营养准备 - 每日摄入足够的维生素和微量元素

女性需要在准备怀孕的一个月内确保体内足够的叶酸和多种维生素，以防止神经管缺陷（无脑畸形和脊柱裂）和其他相关的主要先天性缺陷。除了每天摄入富含叶酸和多种维生素的各种饮食外，女性还可以获得补充剂，如叶酸，多种维生素，微量元素，DHA等。

3预防和治疗传染病和性传播疾病（STDs）

怀孕期间发生的某些感染对未出生的婴儿非常有害，并且可能导致出生缺陷，死产，有时甚至对母亲和婴儿致命。妊娠本身不会为孕妇或胎儿提供性病保护。因此，试管婴儿应该在传染病和性传播疾病（STDs）之前进行筛查和治疗，并保护自己和配偶在整个怀孕期间免受感染。有必要学习一些预防感染的简单方法，例如经常洗手，煮肉烹饪，远离感染者以防止感染。

4养成良好的习惯，戒烟和过量饮酒

吸烟和过量饮酒（酗酒）对两对夫妇的健康和生殖系统都是非常有害的。怀孕后，饮酒的女性血液中的酒精可以通过胎盘沿着脐带进入胎儿。未出生的婴儿也在摄取酒精，导致胎儿酒精综合症（FASD）。怀孕期间饮酒没有绝对的安全价值。没有安全的葡萄酒，怀孕期间没有安全的饮酒时间。建议在准备试管婴儿之前停止饮酒。

吸烟和二手烟会导致儿童和成人出生缺陷，过早死亡和患病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇生育低出生体重婴儿的风险将增加20％。建议在体外受精前停止吸烟。

5注意环境中的有毒物质

在工作场所或家中暴露于合成化学品，重金属，肥料，杀虫剂，猫或啮齿动物粪便等有毒物质会损害男性和女性的生殖系统。在怀孕，婴儿期，儿童期或青春期暴露于少量这些物质也可能导致某些疾病。了解如何在工作或家中保护自己和家人免受有毒有害物质的侵害。

6实现并保持健康的体重

妊娠期前肥胖（体重指数≥28或更高）的女性在怀孕期间发生并发症的风险增加，肥胖会增加胎儿严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人患各种疾病的风险增加，包括心脏病，2型糖尿病和某些肿瘤。男性肥胖与男性不育的患病率增加直接相关，体重低（体重指数≤18.5）的人也有患某些疾病的风险。

实现和保持健康体重的关键不是短期饮食改变，而是健康的生活方式，而不是熬夜，包括健康饮食和定期体育锻炼。保持稳定的体重对健康有益，无论是现在还是随着年龄的增长。如果您体重不足，超重或肥胖，请咨询您的医生或其他专业人士，了解如何实现和保持健康的体重。

7了解家族史和不良妊娠史

收集家庭成员的疾病史对他们后代的健康很重要。您可能没有意识到您姐姐的心脏缺陷或堂兄的镰状细胞病可能会影响您的孩子，但有必要告知医生这些家族病史。根据您的家族病史，您的医生可能会提供一些遗传咨询。同时，如果在以前的怀孕中存在多次堕胎，婴儿死亡，遗传病或先天性缺陷史，则应寻求遗传咨询。

8保持心理健康

心理健康是我们在生活中思考，感受和行动的方式。为了处于最佳状态，你应该保持乐观的生活态度和自己的价值观。体外受精前的每个人都会产生担忧，焦虑，悲伤或紧张。但是，如果这些情绪持续很长时间并影响您的生活，请寻求帮助并告知您的医生或其他医疗保健提供者您的感受和治疗意图。

9向医生咨询药物治疗

我们知道，如果在怀孕前和怀孕期间服用某些药物会导致严重的先天性缺陷。对于试管婴儿之前的健康准备，双方应咨询医生有关药物治疗的历史。许多药物的安全性很难确定。我们将全面评估，并根据情况，不要停止使用所需的药物，也不要事先咨询医生，包括处方药和非处方药，保健药品或草药，不要服用新药。

10支持你的“另一半”

作为“另一半”，男性应该在试管婴儿之前鼓励和支持妻子的健康准备，例如，你可以和她一起健康饮食，或者如果你的妻子有健康问题，你可以鼓励她进行交流与医生一起寻求帮助。并提醒她遵循治疗计划。

以上是对试管婴儿准备的一些介绍。我希望我可以帮助你为泰国的试管婴儿家庭做准备。