通常情况下我们说女性的最佳生育年龄是18—30岁，所以也建议女性想要孩子，就要在年轻时要，年纪大了，身体各方面都会大不如前，但是现在有很多女性女性时候为了工作导致错过了最佳生育期，等到年龄大了想要孩子了，才发现自身的身体条件已经要不上孩子了，索性她们就去做试管婴儿，台湾女星张庭就是一个不孕不育患者，并且她也是通过试管婴儿技术才有了自己的孩子，但是张庭的试管之路非常曲折，张庭一共做了九次试管婴儿才成功的。

　　试管专家表示，试管婴儿技术发展至今虽然成功率已经大幅提高，但也不并不是百分百成功的，影响试管婴儿的因素有很多，年龄也是其中一个，所以一般为了试管婴儿能够一次成功，患者少花钱，少受罪，做试管婴儿也要趁早，那么做试管婴儿之前我们要怎么做可以提高试管婴儿一次成功的几率呢?

　　怎么做可以提高试管婴儿一次成功的几率呢?

　　1、正确选择医院和医生

　　试管婴儿技术在国内开展只是最近的十多年，从经验、设备、技术上来说，患者都要进行三多政策，即“多听、多问、多了解”。

　　选择权威的专科医院和经验丰富的专家医生非常重要，国外的技术与国内有很大的不同，患者需要根据自己的情况客观了解，如果有染色体异常、等需要做第三代试管的情况，最好选择技术比较发达的国外。

　　2、彻查自己的身体

　　一些医院由于病患较多，医生没有时间倾听病情，那么患者就需要自己主动出击。在去医院看病前，尽可能多的了解到不孕不育有哪些情况，不同的病因，成功率也不同。

　　在医院就诊的时候，主动要求医生进行全面的检查，能够更加直观的了解自己的身体情况。比如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征的成功率会相对较低，那么在了解状况之后再进行前期调理，身体恢复最佳状态时再去做试管婴儿手术，成功率会高很多。

　　3、调整情绪正确面对

　　国内的试管的成功率只有30%-40%，国外最好的试管医院成功率在70%左右。这项技术虽然可以解决不孕不育的问题，但是并非百分之百可以一次成功，过程中需要以一种坦然的心态去面对，不要给自己施加过多的压力。

　　低落、沮丧、焦虑的情绪都会对女性内分泌产生影响，这是对试管婴儿成功率有百害而无一利的。所以，顺其自然，正确面对，给自己的家庭营造好关爱、理解、和谐的氛围。

　　4、保持健康饮食起居

　　好的身体状态直接决定着试管婴儿的成功与否，即便是患者存在一些生育疾病，也要尽可能的调整好自己的生活方式，让身体同比达到最佳。保证规律饮食，以粗纤维高卵白的清淡可口为主，不要挑食。

　　同时保证充足良好的睡眠，尽量在夜里10点前入睡，避免剧烈体育活动，让身体处于一个放松的良好循环中，可以排出体内毒素，为胚胎的着床提供一个好的环境。

　　提示：做试管婴儿选择好医院和医生是最为关键的一步，每个医生都有自己不同的治疗方案，无论促排卵用什么方式，都需要选择负责任的有经验的医生，这样做试管婴儿的成功率才有保障。