备孕妈妈要多了解这些知识!
备孕期间,我们注意的更多的是生活方式的改善,饮食的均衡以及营养素的补充等,而有些问题往往会被我们忽略掉,但是一样也是需要多加注意的。下面就来看看还要注意哪些问题吧。
控制慢性病
患有高血压,糖尿病,甲亢和甲状腺功能减退症等慢性病的妇女如果怀孕并成为高危孕妇,可能会危及生命。这些女性的怀孕也可能导致胎儿发育不良,流产,早产,死产,死胎,甚至胎儿出生缺陷,后果严重。准备怀孕夫妇如果患有慢性疾病,应先在专业医生的指导下进行治疗,然后在病情稳定后再怀孕。
谨防传染病
患有艾滋病,梅毒和乙型肝炎等传染病的妇女如果通过母婴垂直传播怀孕,可能会导致胎儿感染。当女性患有这些疾病时,她们一定不会渴望怀孕。他们应该积极治疗,直到病情得到控制或在医生的指导下怀孕。该男子还必须做相应的检查和治疗。
合理使用药物
药物在人体内代谢需要一定的时间。有些药物的代谢速度较慢。如果它们在怀孕前长时间使用,怀孕期间可能会有一些药物残留。如果您怀孕了,夫妇最好提前几个月避免服用药物。一些中草药和非处方药也会对生殖质量产生不利影响,不能掉以轻心。
口腔健康不容忽视
龋齿和牙周炎是由细菌感染引起的。如果患有龋齿和牙周病的妇女怀孕,牙周释放的细菌释放毒素,通过母亲影响胎儿,这可能导致早产和低出生体重。因此,应在怀孕前进行全面的口腔检查,并应及时治疗口腔疾病,以免增加怀孕,早产和低出生体重的感染风险。
保持最佳体重
太瘦或太胖不利于受孕成功,孕妇应积极锻炼,力求将体重调整到正常范围。无论你是胖还是瘦,你都可以通过下面的公式得到答案。
BMI计算公式:
BMI=体重(kg)/身高(m2)
BMI< 18.5低体重BMI 18.5--24.9标准体重
BMI25.0--29.9超重BMI≥30.0肥胖
完全重量公式:
身高(cm)-105=标准体重(Kg)
标准体重±10%是正常体重
标准体重±10% - 20%体重较重或较轻
标准体重±20更多肥胖或体重不足%
生育,不要错过女性生育的“黄金”年龄
对于健康女性来说,25-29岁是最肥沃的阶段。在此期间,雌性卵的质量较好,妊娠较高,妊娠期,分娩期和产后并发症最少,胎儿出生缺陷的风险也较低,有利于母婴健康。 。
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