在生活中，跟上孩子是很麻烦的，但最可悲的是生下一个不健康的孩子。因此，女性在怀孕期间必须注意做一些保养工作，科学孕育，确保孩子身体健康。

首先，杜绝不良习惯

父母不允许丈夫和妻子做到最好，在怀孕的几个月里，他们可以戒烟，喝。少喝咖啡，喝可乐，不经常加班，不要总是玩移动电脑，并留在一些有排气污染的环境中。同时，孕妇应尽量不要染发，也不要涂指甲。这对怀孕有害。

第二，脱掉你的高跟鞋

而且身体倾斜，导致骨盆歪斜。因此，当女性穿高跟鞋时间过长时，可能会导致骨盆移位或子宫前倾，减少怀孕的机会。一般来说，女性在准备怀孕时不建议穿高跟鞋。

第三，停止服用药物

虽然女性朋友在怀孕时没有怀孕，但药物对胎儿的影响非常大，但是对于某些药物一定要注意它。特别是，建议在咨询医生后使用一些激素类药物或避孕药。服用避孕药后，建议女性停留一段时间，然后考虑孩子。通常，短效口服避孕药在考虑孩子之前需要至少一个月经周期。

第四，注意营养

女性在怀孕期间需要大量的营养素，食物是这些营养素的最佳来源，而且更安全，所以你可以选择多吃一些新鲜水果和蔬菜。对于辛辣，高糖，腌制的食物，快速或少吃。