怀孕前我应该做些什么准备？有多少人看到了这个问题第一反应是默默地打开“学位母亲”。事实上，即使它是无所不能的，母亲也无法给出准确的答案，那我该怎么办？

怀孕前我应该做些什么准备？你想去医院做孕前检查吗？

别害怕！今天有小编?我们看看如何正确地准备怀孕?

孕前检查

做好孕前检查，了解丈夫和妻子是否有影响优生学和优质教育的问题，并在问题发生前预防。了解身体的基本疾病，如高血压，糖尿病，肾病，子宫肌瘤，宫颈病变等。

此外，还要检查TORCH和甲状腺功能，以及乙型肝炎和肝肾功能等，孕前检查会对这些疾病进行初步调查。如果您有异常或有病史，请务必去医院看病。

接种

如果既往没有风疹病毒免疫史且无潜在感染（可通过验血检测），您可以在怀孕前获得常规风疹病毒疫苗，以降低怀孕感染胎儿的风险。

生活方面

对于都市女性而言，避免接触生活中的有毒环境似乎更加困难，但应远离一些明显有害的环境。

1F高温环境

男性在高温环境下长时间不利于精子的发育。

2F服用药物

女性应避免服用可能致畸的药物。

小贴士：事实上，大多数药物都比较安全。如果存在某些基本疾病，例如甲状腺功能亢进，则药物的益处是由于甲状腺功能亢进的风险得到控制。如果您需要在怀孕前停止服用药物，请遵照医生的建议。

3F避免了嘈杂的环境

事实证明，移动电话和计算机对胎儿没有潜力，可以使用。关于防辐射服，没有证据表明它们起作用。

4F坏习惯

尽量避免吸烟，饮酒，熬夜，过度劳累

维生素和叶酸

叶酸已被证明可以减少无脑和神经管缺陷的发生率。缺乏叶酸主要发生在蔬菜稀缺的地区。如果饮食不正常，也可以不添加叶酸。

此外，如果你有多种维生素，如Materna，Philharmonic和Mountain Village，它们已经含有0.4毫克的叶酸，你不需要单独添加叶酸。

宠物

如果你怀孕了，你不能养猫或狗。这是一个很大的错误。在过去，人们认为猫和狗有弓形虫等疾病会导致孩子变形。事实上，狗没有太多传播疾病的机会。猫不是弓形虫（Toxoplasma gondii）的寄主。只有吃猫感染弓形虫的人才会感染弓形虫，所以“怀孕期间不能碰到猫狗”过去，很多医生都误解了。

如果你真的很担心，看看火炬项目，你可以看到你是否有病毒感染，如弓形虫，风疹，单纯疱疹，CMV，只有最近感染（IgM阳性）才有意义。目前，大多数医院在怀孕和早孕前检查TORCH。

口腔健康

如果有可能，请在怀孕前尽可能找牙科医生做口腔检查和清洁，以治疗牙周炎，龋齿等问题，避免怀孕期间激素上升后口腔问题增多，在怀孕期间导致相对尴尬的情况。

心理准备

妊娠准备除了这些方面，心态也很重要。 ?紧张和焦虑会增加体内有害的化学物质，这对怀孕是不利的。相反，如果孕妇快乐，则有利于胎儿的发育。因此，我们应该尽量避免出现焦虑等情绪，这样才能为健康宝宝的诞生奠定良好的基础。