怀孕是许多女性需要经历的过程。只有经过这个过程，他们才能成为母亲。你成为母亲之前有过怀孕吗？怀孕早知道：如何在怀孕期间照顾易受伤害的部位？

生命是一个非常艰难的过程。对于女性来说，怀孕和生产过程中的生理和心理变化非常大。在此期间，女性变得非常脆弱，并立即变得敏感。

我们如何帮助女性满足健康快乐的孩子，首先，我们必须正确地了解身体哪些部位可能面临变化，并特别关注它们。

首先，怀孕后，女性的激素分泌会发生变化，导致牙龈肿胀，刷牙时可能会出现出血，而细菌更容易感染和发炎。

遇到这种情况我该怎么办？

母亲每天可刷牙两次，饭后刷牙，每3分钟一次;牙刷柔软细腻，不要买硬毛，很容易损伤牙龈;牙膏选择氟，可以抑制细菌，药物成分看起来很好，其实可能不太合适，其他品牌不必考虑;饭后漱口，清除牙齿表面的食物残渣。

其次，怀孕一个月后，由于胎盘和绒毛分泌大量的雌激素，黄体酮和催乳素，乳房会变大，感觉疼痛。 3至4个月后，乳房会扩大，稍微疼痛或可以触及硬块。 。

这时，准妈妈不应该穿塑料内衣。如果松动，它会松动，而不是乳头。然后总是用温水洗你的乳房，无论什么季节，保持干燥，不要穿透衣服，气体不好。淋浴后，使用热毛巾轻轻按摩。

第三，随着月份越来越大，准妈妈会变得越来越累赘。为了保持平衡，准妈妈会比平时更有力量支撑身体。此时骨盆会倾斜，腰椎曲度会增加。 ，引起腰痛。

事实上，怀孕期间的身体活动也是一种伎俩。站立时，肩膀放松，两只脚稍微分开。这不容易疲劳。坐着时，使用带靠背的椅子，加一个垫子，尽量坐回去，膝盖在同一个臀部。在水平线上，腿部被适当地分开并且重心被放置在脚底上。

然后，在怀孕的中后期，子宫变得更大，并被压到静脉。静脉回流减慢，并且积聚在血管中的液体停留在身体的远端，这引起水肿并增加腿部的负担。肌肉很长时间都很疲惫，有些人可能会痉挛。

这个时期的未来母亲不应该坐很长时间。当她忙一阵子时，她会站起来运动，并增加下肢的血流量。鞋子应该更宽松，适合脚。袜子的袜子不应该有松紧带。那种;你可以在睡觉前按摩你的脚。最后，怀孕期间雌激素的作用会引起阴道充血，变得红润甚至暗红色，粘膜会增生，分泌物变得越来越尴尬。

此时，您需要注意个人卫生，经常更换内衣，每天清洁，保持身体部位干燥，并透过内衣呼吸。最好使用纯棉。不要长时间使用垫子。