怀孕是产前和产后护理的关键。为了培养健康活跃的婴儿，准父母必须在怀孕前做好各种准备工作。那么男性需要远离的“精子杀手”是什么？让我们一起来看看怀孕知识系列吧！

男性备孕需远离哪些“精子杀手”

1.必须戒烟：烟草中含有60多种已知有毒物质，可直接杀死生殖细胞，抑制精子生成，影响男性勃起功能。长期吸烟男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障碍，胎儿畸形率高。

2.避免持续高温：睾丸一般比体温低1-2°C，最佳工作温度为35°C。如果雄性睾丸持续高温持续很长时间，它将抑制健康精子的形成。男性应该少喝蒸汽桑拿，热水澡，骑自行车，久坐，紧身裤等。从事高温工作的男士，如厨师和冶金行业，应该做日常的冷却工作。

3.远离毒药：毒品，化学药品，辐射，激素，重金属等有毒物质是精子杀手。长期接触可能对男性生殖系统造成严重损害，应尽可能远离。从事相关工作的男性最好在考虑怀孕前停止接触3个月以上。

以上是对男性怀孕的“精子杀手”的介绍。如果您对哪些不良习惯会影响怀孕和怀孕安全的其他方面有任何疑问，请继续关注产前教育禁忌。