叶酸，也称为维生素B9，可以预防胎儿神经管缺陷，可以从食物和药物中获得。补充叶酸有利于胎儿的生长发育，避免早产。因此，补充叶酸片剂是必要的。

叶酸在怀孕期间的重要作用更不用说了，除了它的重要作用外，还有一些问题我们经常在后台咨询，下面简单的跟大家谈谈，希望能帮你回答问题。

什么时候最好的叶酸片？

什么时候叶酸片开始吃？根据中国营养学会2007年《中国居民膳食指南》，女性通常建议在怀孕的前3个月每日补充400微克叶酸，并在整个怀孕期间继续使用。由于短期药物不能迅速提高女性叶酸水平，因此需要长期补充。

另外，由于叶酸对胃有刺激作用，为了防止一些女性在胃部不适和食欲后服用叶酸，建议在饭后半小时服用特定的服用时间。

什么牌子的叶酸片最好？

购买叶酸片时，选择一个依靠良好口碑的品牌，必须看叶酸片剂的制造商，叶酸的含量，合适的人群，不良反应的描述以及可能影响吸收和利用的因素叶酸

需要提醒大家的是，如果你服用了多维片剂，一般不需要服用额外的叶酸片，因为多维片剂中的叶酸含量一般在400微克以上，通常可以满足需要普通女性怀孕，不需要额外的叶酸，如果摄入过多，对身体不利。

此外，必须清楚地看到叶酸的应用范围。购买时，请小心购买“叶酸片”，以治疗使用不当。其含量通常约为5毫克，是叶酸正常剂量的12.5倍。在怀孕和怀孕期间不适合普通女性。

最后，因为每个人的体格都不同，所以最好倾听专家的意见。如果你不了解你的情况，不要得到它并私下把它拿走。一定要咨询医生，不要盲目购买。

适用于铁叶酸片的适用范围：

对于有缺铁症状的孕妇，有一种适用于贫血，感冒，手脚冰凉的女性的铁叶酸片。铁叶酸片可用于补充叶酸和铁。

由于铁叶酸片含有丰富的铁和叶酸，铁可以减少贫血，增加能量代谢。叶酸可以帮助维持正常的细胞分裂并防止胎儿神经管缺陷。

叶酸片的副作用

一般来说，孕妇服用叶酸片，每日剂量为0.4毫克。如果服用过量，会引起一系列不良反应。 1，可能会降低血清中维生素的含量，导致神经损伤向不可逆转的方向发展。它也可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现，导致神经系统受损。

2，干扰抗惊厥药物的作用，诱发惊厥。 3，有些女性可能有食欲不振，恶心呕吐，腹胀等胃部不适，尿黄。