喜欢熬夜？深夜玩电脑？白天昏昏欲睡，缺乏活力？据了解，长期熬夜会谋杀罚款吗？今天，中国在产前和产后护理方面面临严峻挑战。在20世纪70年代，不孕人口的比例低于3％，但根据最新研究，该国约有400万不孕不育，这一比例已达到12.5％。至于原因，除了女性输卵管，子宫等因素外，男性不育症也明显增加。

据估计，全国有超过1000万名年轻男性没有精子或精子发育不良。虽然有精液，但精子已经死亡或变形。在上海，大约有10万名男性不育，而在不孕不育诊所，男性占40％。其中，“80后”男性不育率逐渐增加。

这与繁忙的工作和长期熬夜有很大关系。长时间熬夜后，精子和卵子会发育不良，或引起内分泌失调。晚婚和晚育也是一个原因。许多人现在在他们三十多岁后结婚。生育35岁以上的孩子更加困难，因为他们的卵子和精子的质量与二十多岁时的质量不同。

此外，环境问题也是客观原因，例如空气和水污染，以及食物中激素的增加。为此，左焕珍建议年轻人养成良好的生活习惯，适度的运动，合理的饮食。 “我希望年轻人不要熬夜，只能睡得好，精神压力很小，以确保正常的精子和卵子，从而生出健康的宝宝。”

因此，每个人都应该尽可能少地呆在床上，保持充足的睡眠，减少心理压力，并确保精子和卵子正常发育。

？男性不育，远离笔记本电脑？

随着电子产品的普及，笔记本电脑已成为男性的最爱，长期使用，但我不知道它会影响男性精子的质量并导致男性不育。

在英国结婚六个月后，一名30岁的男子仍然没有怀孕的迹象。去医院检查时，我从医生的询问中得知这名男子通常习惯将笔记本电脑放在膝盖上。因为睾丸太靠近睾丸，并且基本的热量受到睾丸的影响，所以男性的精子可以被描述为“煮熟”，这使得他不育。

瑞典科学研究发现，如果一个男人长时间将他的笔记本电脑放在大腿上，那么来自Union笔记本电脑的热量将危及男性睾丸，导致精子数量和质量下降。每天使用笔记本电脑数次，并连续使用几年的中青年男性面临不孕症的最大威胁。

实验选择了29名年龄在21至35岁之间的男性志愿者。在测量和比较使用笔记本电脑之前和之后的体表温度后，他们发现，即使他们没有打开便携式计算机，只是将它放在大腿上靠近在一起，实验者的测试者的睾丸温度也增加了平均2摄氏度。

专家认为，这种情况下的温度上升取决于特殊的坐姿和笔记本电脑工作时产生的温度，因此笔记本电脑在大腿上长时间不能生育。其中一个原因。

因此，长时间玩电脑并不是件好事。男人应该注意科学用途，少用腿，有时间外出。