每个怀孕的母亲都知道，只有在精子和卵子结合后，受精卵的形成才被认为是成功的怀孕。受精卵的发育更多地取决于精子和卵子的质量。精子和卵子的质量越高，受精卵的质量越高，发育中的胎儿就越健康，越聪明。

什么时候精子和卵子的质量更好？

一般来说，精子从发育到完全成熟需要90天，而男性每天在睾丸中产生约1亿个精子。每天，新的精子都会成熟。

在同一个房间里，一个男性会消耗大约1.5亿个精子，同一个房间排出的精子数量会减少，精子的活力和质量会下降，从而导致受孕的机会降低。

精子库的国际建立，所选择的精子的标准禁欲是3-7天，通常是3-5天，此时精子的数量和质量是最好的。

因此，一对夫妇在同一房间怀孕的次数优选为3-5天，不超过7天。七天后，死亡精子的数量将增加，这也将导致受孕的机会降低。

在排卵的前五天和排卵的最后四天，卵品质是卵品质的最佳时期。

经过这段成熟的卵子会减少活动，慢慢地死亡，卵子的质量会降低，并不利于成功怀孕。

从这个角度来看，卵子和精子都有一个生命周期，只有在卵子和精子生命周期相同的生命周期中，受精卵的质量才是最好的。

最后，同一个房间最聪明的时间是几点？

研究表明，最佳怀孕时间是下午5到7点。在5-7点，这是男性精子活动，数量和质量的最佳时间。这时，男性精子也是运动最快的时间。

下午3-7点是女性排卵的最佳时间，所以5-7是受孕的最佳时间。

但从优生学的角度来看，一般建议周末的这个时间是最好的。这是由于生活节奏加快，导致生命压力增大，身体疲劳，同一房间内同一个精子在工作日会减少。

为了让宝宝更聪明，建议在下午5-7点使用同一个房间。这个时间可以增加同一房间的房间数量。通过充足的休息，夫妻双方的身体和功能都将恢复到良好状态;

在休息日，他们不会被工作打扰，他们的心理状态会放松，可以为同一个房间创造一个安静的房间。环境好，更容易受孕。

豆妈妈有话要说

因此，总之，怀孕的最佳时间是：在同一个房间3-5天，最好选择同一个房间下午5-7点。休息日休息两天是受孕的最佳时间。