怀孕三个月或未怀孕后，我该怎么办？如何提高受孕机会？需要做点什么？ ......经常有朋友问如何提高受孕机会，想要快速怀孕是一件好事，但你不能太急躁，给自己施加压力?让我们与你分享一些改进的秘诀你受孕的机会，希望能帮到每个人。

1，饮食很重要 在怀孕期间，我们必须注意饮食的多样性，避免某些妨碍受孕的营养素的流失。例如，锌，硒等，可以帮助男性提高精子质量。优质卵白质，维生素，矿物质和微量元素不能少，夫妻双方都应该注意。

2，找到排卵期

排卵是良好怀孕的重要时期，快速怀孕的最佳时间是排卵前后。排卵期需要结合个体的月经周期来计算。如果月经规律一般在两个月经期的中间，那就是排卵期。如果月经不是很规律，可以根据彩超，排卵试纸和内分泌试验来确定。

3.同一房间的频率

确定排卵期后，您可以在1~2天内安排同一个房间。相隔一两天，身体不会太累。其次，时间有利于精子和卵子的相遇和结合。

4，同房姿势

同一房间的位置和子宫的位置是相关的。子宫后位置比前子宫更难怀孕。建议在入境后选择同一个房间，更有可能怀孕。其他女性朋友可以是正常男女。

5，了解身体

最好做一次全面的孕前检查，根据检查结果调整身体，如果缺乏一定的营养，可根据医生的意见进行调整。怀孕期间，要注意补充叶酸，减少胎儿神经管畸形，减少宝宝的先天性疾病。

6，情绪调节

负面情绪不利于身体健康，干扰身体的内分泌，影响受孕过程。尽量控制自己的情绪，不要做出很大的改变。如果你的自我舒适没有效果，你可以选择一种运动，既可以锻炼也可以有效缓解不良情绪。总之，找到一个安慰自己的好方法。

每个月受孕的几率是多少？

正常情况下，每对排卵周期的夫妻都有20％-30％的受孕机会，通常怀孕一年就可以怀孕。如果一年内没有成功，通常会有一些生殖健康问题需要尽快检查。