关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。

而且，由于夏秋季蔬菜和水果的丰富性，怀孕母亲反应较早，可以吃到营养丰富的食物，这也有利于宝宝的生长发育。因此，即使你在炎热的夏天怀孕，如果你注意避免一些不利因素，你将拥有一个健康的宝宝。那么，你应该注意什么？

天气很闷热，你应该注意调理好自己的想法。

夏季天气闷热，容易情绪激动，烦躁不安，休息不良，食欲不振，影响宝宝的正常生长发育。在准备怀孕之前，有必要均衡饮食。最好多吃蔬菜，水果和鱼类。清淡的饮食也可以帮助您调整心情。

2.务必注意食品卫生

夏天，食物对营养有好处，但由于天气炎热，出汗多，所以人们经常吃很多冷饮，水果和蔬菜，甚至鸡，鸭和鱼都愿意吃冷饮。如果这些食物没有清洗或被破坏，胃肠道传染病的发病率往往会增加，轻度腹泻，呕吐，严重的体温过高，脱水和电解质紊乱，需要抗生素和其他药物，所有这些都会对宝宝。因此，夏季怀孕期间一定要注意食品卫生，特别是水果和蔬菜应该洗净，不要吃进食品恶化的食物。

3.注意日常生活

在夏天，人们往往睡得很晚，睡眠不足不利于精子和卵子的活力。因此，在准备受孕时，一定要注意日常生活，不能熬夜。

4.性生活注重规则和技巧

如果你想要生孩子，这对夫妻的性生活不能太频繁，通常一周两次，最好在排卵期间在同一个房间。一般安排在女性月经来潮前14天，17天后，同一房间的怀孕率较高。因为卵子排出后，它通常只存活12-24小时。精子只能在女性生殖道中存活1-3天。因此，从排卵前3天到排卵后1天，通常最容易受孕。早晚都不容易怀孕。

小贴士：对于月经周期更准时的女性，排卵期一般在下次月经来潮前14天，排卵后4天，4天，然后再加上基础体温和子宫颈粘液观察方法用于估计排卵日期。例如，当测量基础体温时，月经周期中体温最低的那天是排卵日，宫颈粘液的粘度最小，清晰度就像卵清一样，白天刷牙度最长也是排卵日。

5。不要在风雨，雷电和雷声时受孕。夏天有很多雷暴，会影响受孕情绪，对夫妇产生心理暗示效应。此外，闪电可以产生非常强的射线，导致生殖细胞的染色体扭曲，因此在恶劣天气应该避免。

小贴士：不要错过当天的“性时刻”。国外研究表明，人类确实有“性祝福时刻”，即下午5-7点，当时男性精子活力和女性黄体酮水平达到顶峰。