备孕一年多了一直没动静，怎么着才能怀孕呢？怀孕这件事不像其他事情，只要同房了就一定会成功。

一个接一个月没有好消息，对怀孕夫妇的打击非常大。我从未怀孕过，有什么问题？今天我会教你如何自我检查。

1，怀孕时间

不孕不仅仅是几个月没有怀孕。不孕症的医学定义是：夫妻在正常的性生活中不使用避孕措施超过一年而不怀孕。如果丈夫和妻子分开，时间可以延长到一年半或两年。因此，如果短短几个月没有好消息，怀孕夫妇仍需要放松心情，积极准备怀孕。如果一年以上没有运动，那么这对夫妇最好进行全面细致的检查。

2.月经情况

月经是反映女性生殖健康的晴雨表。月经周期的规律性，无论出血量，出血时间是否正常，都反映了女性的内分泌，卵巢和排卵。偶尔，没有必要担心月经推迟。如果您的月经不调超过三个月，您应该去医院检查内分泌激素的水平。如有必要，您应该进行彩色超声波检查。

3.既往病史

主要有两个方面，一是内分泌和免疫系统疾病，如多囊卵巢综合征，红斑狼疮，甲状腺疾病等;另一方面，盆腔附着手术的历史和人工流产的历史，这种外科手术很容易引起炎症，最终导致输卵管粘连阻塞等问题。

4.年龄

随着年龄的增长，女性朋友的卵子质量，卵巢储备功能，男性精子质量和活力都在下降，良好怀孕的可能性降低是不争的事实。对于年龄较大的女性，及时检查以了解怀孕的时间非常重要。