几场小雨后，凉意习习，秋天不仅是收获的好时机，也是小夫妻备孕的好季节。很多夫妻特地选择在秋天备孕，是有道理的。抓住好时机，你也能迎来可爱的宝宝。

1。温度适宜

秋天天气渐渐凉爽，不像夏天那么炎热，冬天也不冷。因此，现阶段人体处于最舒适的状态;怀孕期间做户外运动有助于提高受孕率，秋季温度适宜。适合孕妇多运动，提高自身免疫力。它对宝宝健康也有好处。的。

2。各种各样的水果和蔬菜

秋天是收获的季节。这个阶段的水果和蔬菜是最新鲜的，主要是本季的水果和蔬菜。这对母亲的饮食非常有帮助。为了补充母亲所需的各种微量元素，母亲的微量元素不会丢失，婴儿怀孕后可以有足够的营养吸收。

3。舒适的一个月

秋天怀孕，受孕，禁闭是在春天，当温度升高，春天的一切都恢复，空气好，心情更好。 。合适的温度最适合分娩的母亲。春天一直说“冻人不冻水”，早春的温度可以杀死很多细菌，也可以在母亲月份避免感冒。

4.质量精子

男性精子质量不稳定。全年的精子非常不同。一般来说，秋季男性的精子活动最好相当于“绿色和年轻的精子军队”，春季和冬季的精子数量比较大，但尾部容易出现缺陷，精子畸形率相对较高高，精子畸形会阻碍受孕，夏季男性体内的精子更不成熟。受孕率也将显着下降。

赶上秋收季节，让这两个世界成为一家三口。你准备好了吗？