有些女性确实比较瘦弱。如果不注意饮食的协调，则可能难以为怀孕做准备，而且成功率相对较低。然后你可以注意每种方法的范围，如饮用奶粉等。什么太瘦，不能喝牛奶？

1.高能量，高卵白质的奶粉。如果身体比较瘦，那么就可以适当补充高卵白高能量奶粉，这往往有助于身体吸收更多能量，改善脂肪的合成，并使身体的体重恢复到正常水平。当然，除了吃奶粉外，还可以加入鱼虾，豆类，乳制品等。

2，注意补血。如果你在怀孕期间没有足够的能量，你可以用你的血液促进协调，确保生殖器官和生殖系统的稳定，并减少各种缺血的表现。很多人选择合适的营养调理方法来改善其减肥和生殖功能的丧失，如吃猪肝，牛肝和动物内脏。

尽量少吃。在怀孕过程中，你应该尽量多吃冷蔬菜和水果。有些蔬菜可能含有较多的膳食纤维，这有利于胃的吸收，并可以增强营养素的吸收，因此体重会增加。但是，如果你吃太多刺激性食物，冷食物，它会导致胃的功能减弱。