当我有一定的经济条件并希望生一个自己的孩子时，我发现我年纪大了，我的身体不如以前那么好，所以我怀孕了，我应该注意哪些问题？

对于生育，最大的敌人是年龄。随着年龄的增长，女性卵巢功能和男性精子质量将会减弱。年龄越大，怀孕期间需要注意的问题就越多。

怀孕前检查

对于年龄较大的朋友，更有必要进行孕前检查。建议孕妇应该能够提前3-6个月进行全面的孕前检查，以确保夫妇的生殖功能在各个方面都是正常的，并且能够成功地生产出健康的婴儿。

叶酸摄入

怀孕前补充叶酸可以大大降低胎儿神经管畸形的几率。随着年龄的增长，孕期的发育问题也越来越受到重视。对于年龄较大的怀孕朋友，补充叶酸非常重要。

调整工作与休息

良好的生活习惯是健康的基础。不要熬夜，不抽烟，不喝酒，养成运动习惯是一种良好的生活习惯，让宝宝更好。

缓解压力

许多朋友担心他们年纪太大而无法受孕，他们对自己和伴侣的压力太大。在高压下很容易影响生育能力。怀孕期间，你必须自己减压。

无论多大年纪，怀孕都需要在各个方面加以考虑，为身心做好准备，耐心等待好孕?！