看到别人的孩子是如此天真可爱，你想要一个属于你的宝宝。如果你怀孕了，你不能总是怀孕。快点，看看这是不是原因！

除了微型企业，朋友圈应该是宝贝。小宝宝的照片真的很喜欢。我很高兴两秒钟，然后我很失望：

我什么时候可以拥有自己的宝宝？

我已经怀孕了这么久，我做了检查，我的丈夫很健康，我怎能不在意？

我相信很多孕妇或多或少都有类似的感受，甚至有些孕妇已经怀孕几年了。当然，这种苦涩只为自己所知。接下来，让我们分享一些干货：

01正常怀孕需要多长时间？

一般来说，正常怀孕的时间应在一年内。如果超过一年，就没有成功怀孕，医学上称为不孕症。

这时，我得到医院做相关检查，看它是否是由某种疾病引起的。如果没有，那么你必须调整你的生活习惯，放松心态。

未能准备怀孕的原因是什么？

02疾病因素

男性疾病：一般来说，如果是男性问题，他的主要疾病是精子异常，精子的健康，以及精子是否具有生命力对生育能力有一定影响。

女性疾病：影响女性的因素很多，如输卵管阻塞，妇科疾病和子宫内膜异常。

生活习惯不好

不规范的工作和生活：对于职业女性来说，工作压力和不规则的加班工作将不可避免地过度劳累，导致工作和休息不规律。因此，如果你想为怀孕做准备，你必须调整你的生活习惯。

饮食不当：饮食习惯不规律，有吃饭，长期吸烟或酗酒必须引起重视。这是有害的，不利于妊娠准备。因此，这个习惯一定要尽快调整和改进。

过度减肥：有些女性总是对自己的身体不满意，故意减肥。事实上，如果过多的脂肪减少，排卵会停止或闭经。因此，如果你想成功准备怀孕，你必须保持健康的身体。

03如何准备怀孕？

掌握排卵期

月经周期主要分为月经期，排卵期和安全期，通常在排卵前2-3天或排卵后1-2天有可能受孕，所以每个准备怀孕的人都必须掌握排卵时间。

调整心态

在怀孕期间保持良好的态度非常重要。夫妻应该在性生活中完全放松。不要把它作为一项任务来完成。不要让怀孕影响夫妻之间的生活质量。

一般来说，从每月排卵前3天到排卵后1天，孕妇最有可能怀孕。如果未来的父亲和准妈妈抓住这个机会，他们将在受孕方面取得进一步的成功。它是。