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备孕很久还没怀上?你需要了解备孕肥胖的危害
随着生活水平的提高,许多人患有肥胖症。有很多夫妇在怀孕时发现他们没有怀孕。在这个时候,看看他们是否肥胖是个好主意。
在世界范围内,肥胖的发病率正在增加,相应地,超重或肥胖的不孕夫妇也在增加。
首先让我们了解什么是体重指数(BMI),BMI=体重(kg)除以身高(米)的平方,即kg/m2。如果一个人体重60公斤,身高1.7米,他的BMI=60/1.72=20.76。您可以尝试计算自己的BMI,看它是否超重或肥胖。世界卫生组织将超重BMI≥25kg/m 2,肥胖BMI≥30kg/m 2。
超重或肥胖对女性的影响
BMI增加与女性不育有关。一些研究表明,超重或肥胖会导致排卵停止,导致月经不调;影响卵母细胞的发育和质量;对子宫内膜也有直接影响。随着BMI的增加,在排卵诱导治疗中需要高剂量的药物和长期刺激。在试管婴儿中,怀孕的概率随着BMI的增加而降低;肥胖妇女的比例很低;据报道,试管婴儿增加了流产的风险。
超重或肥胖对男性的影响
肥胖也会影响男性的生育能力。这可能与增加睾丸温度和增加雌激素产生有关。一些研究表明,肥胖会降低精子浓度和活力;在试管婴儿中,男性肥胖的增加具有较低的临床妊娠率。如果这对夫妇肥胖,就更难实现怀孕。
减肥对男性和女性生育能力的影响
不育患者的体重减轻已被证明可以改善男性和女性的生育结果。低脂饮食,运动或两者结合可有效减轻体重。在超重或肥胖女性中,低脂饮食和运动导致的体重减轻与怀孕机会增加有关,并有助于提高出生率,以及排卵和月经不调。在男性中,它会增加精子浓度,活力和正常形态,也有利于精子DNA的完整性。
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